SchönstApp

Apakah agenda rohani?

Kaedah pendidikan diri: kami menetapkan matlamat yang jelas untuk diri kami sendiri dan menandakan kejayaan pelaksanaan kami setiap hari.

Ia serupa dengan penjejak tabiat hari ini, tetapi perbezaan asasnya ialah matlamat yang ditetapkan bermula dari teras personaliti. Keputusan yang dibuat bukan dengan akal tetapi dengan hati.

Versi pertama disimpan dalam kertas berdetik (1914!). Aplikasi ini membantu anda menjejaki proses tersebut.

Aplikasi ini mudah digunakan, tetapi ia bukan lagi tentang menghidupkan keputusan.

Josef Kentenich (1885-1968), pengasas gerakan Schönstatt, menganggap "agenda rohani" sebagai alat yang berkesan untuk pendidikan diri.

Tidak tahu pergerakan Schönstatt? Bukan halangan: agenda rohani ialah kaedah pendidikan diri yang biasa digunakan.

Kaedahnya adalah untuk merumuskan tugas dan keputusan kecil, harian dan keputusan sebagai batu loncatan kepada hasrat dan matlamat terdalam kita (cita-cita peribadi) yang kita kenali dalam diri kita, dan untuk merekodkan atau gagal melakukannya. Dengan cara ini, kami menerima maklum balas berterusan tentang diri kami, yang membantu pertumbuhan dan kepuasan kami.

Mungkin ada perkara di dalamnya yang "rasa" baik untuk kita, dan beberapa yang memerlukan sedikit penyangkalan diri, peletakan jawatan yang dengannya kita melatih kemahuan kita:

- cth. mempersembahkan hari, solat, tinggal di rumah suci, bacaan rohani

- mungkin baik untuk kesihatan fizikal dan mental kita, cth. berjalan, pergerakan, DIY

- pembatalan kecil pada semua hidangan, kami tidak makan manisan pada hari-hari tertentu

- untuk memuji pasangan dan anak-anak kita setiap hari untuk sesuatu

- kita juga boleh memasukkan sesuatu yang boleh membantu memupuk hubungan kita, cth. seminggu sekali kami pergi ke suatu tempat sendirian, doa untuk kakitangan ...

Ini hanyalah idea, setiap orang boleh mempunyai perkara yang berbeza yang akan membawa anda lebih dekat kepada matlamat anda dalam langkah kecil.

Komitmen mestilah khusus, tetap dan boleh disahkan. Kita boleh menjawab ya atau tidak untuk ini jika pada penghujung hari saya bertanya kepada diri sendiri "adakah anda berjaya?"

Jangan ambil terlalu banyak sekaligus, jangan terlalu mengejar diri sendiri.

Ciri-ciri apl:

-pembahagian dan pengurusan keputusan harian (harian / mingguan / bulanan)

-takrifkan kategori (cth Tuhan, keluarga, kawan, ...)

-azam harian yang ditonjolkan

-kapsyen ideal peribadi yang boleh disesuaikan (boleh dimatikan)

gambaran keseluruhan bulanan

-luar talian (Tiada pendaftaran. Hanya 'doa' dan 'lagu' boleh memuat turun kandungan.)

-xlsx eksport dalam gambaran keseluruhan bulanan (mudah untuk berkongsi dengan pastor)

-telefon bapa (Inggeris, Jerman, Hungary, Sepanyol)

-doa (Himmelwarts: Hungarian, English, German), doa sendiri boleh diberikan

-lagu gitar (setakat ini hanya dalam versi Hungary)

-niat (sebagai peringatan setiap hari)

-mod gelap / terang

-pemberitahuan ketara untuk masa tertentu

-5 antara muka bahasa (Inggeris, Jerman, Itali, Hungary, Sepanyol)